Qui suis-je ?

Je m'appelle Jamo Nezzar, j'ai aujourd'hui 59 ans et je suis le fondateur de la JamCore Academy.

Depuis mon plus jeune âge, j'ai toujours été passionné par la santé, la performance et le fonctionnement du corps humain. Cette passion m'a naturellement conduit à entreprendre des études de biologie à l'Université de Dergana, en Algérie. En 1987, fraîchement diplômé, j'ai pris une décision qui a changé le cours de ma vie : partir à Londres pour poursuivre ma passion, le bodybuilding, au plus haut niveau.

C'est ainsi que je suis devenu bodybuilder professionnel IFBB, un parcours qui m'a occupé et challengé pendant plus de 18 ans à travers des entraînements intensifs et des compétitions internationales. En parallèle, j'ai travaillé comme coach personnel, accompagnant des milliers de personnes dans leur transformation physique.

Plus de 100 articles ont été publiés sur ma méthode d'entraînement et ma vision de la nutrition. J'ai fait la couverture de 27 magazines spécialisés et participé à de nombreux programmes télévisés en Europe et aux États-Unis : BBC2, Sky Sport, American Muscle, ESPN, ainsi que « Lifestyle at Muscle Beach » sur Discovery Channel.

Aujourd'hui, fort de ces décennies d'expérience, je mets à votre disposition mes connaissances et ma philosophie pour vous aider à perdre du poids, gagner du muscle et retrouver la fierté de votre corps.